fatsecret アプリの色付きバーは何を意味しますか?

fatsecret アプリの色付きバーは、目標体重に向けた進捗を視覚的に示します。バーは 4 色に分かれ、25% ごとの到達度を表します:

  • :目標体重に到達。減量目標を達成しています。
  • :目標まで 25% 前進。順調な進み具合です。
  • :折り返し地点。大きな進捗ですが、まだ道のりがあります。
  • :目標まで距離あり。さらに進捗が必要です。

バーを見るだけで、減量の道のりをひと目で把握できます。

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