自分のレシピを作成するには？
料理本 は自分用のレシピ一覧です。材料、ポーションサイズ、手順を保存して、食事日記 に1人前を記録できます。
新しいレシピを作成する手順：
- アプリを開き、食事日記 に移動します。
- 画面上部の 検索 アイコンをタップ。
- スワイプして 料理本 セクションを見つけます。
- 新しいレシピを追加 をタップ。
- 材料や手順など、レシピの詳細を入力します。
- 保存 をタップしてコレクションに追加します。
注意：料理本 は ポーションサイズ のみ対応し、重量や体積の単位には対応しません。レシピを 食事日記 に追加するとき、または 食事日記 の既存の記録を編集するときに量やサイズを調整できます。
提供量の調整方法：
- 食事日記 から食品またはレシピを選択。
- 「提供量（分量）」 に希望の量を入力（例：0.5 または 1/2）。
- 保存 をタップして反映します。