Los macros, o macronutrientes, son los principales nutrientes que tu cuerpo necesita en grandes cantidades para funcionar. Las proteínas, las grasas y los carbohidratos aportan distintas calorías por gramo y afectan a tu cuerpo de manera diferente. En la app, también puedes personalizar tus objetivos diarios de macros para adaptarlos a tus metas:

1. Ve a la página Informes.
2. Toca el icono de objetivo.
3. En la sección Objetivos de macronutrientes, añade tus objetivos diarios de proteínas, grasas y carbohidratos.
4. Toca Guardar para aplicar tus objetivos de macros personalizados.