Hvordan sætter eller opdaterer jeg mit daglige kaloriemål?
Dit daglige kaloriemål beregnes automatisk ud fra dine personlige oplysninger og dit aktivitetsniveau. Sådan sætter/opdaterer du det:
- Gå til fanen Mig i appen.
- Tryk Indstillinger (tandhjulsikon).
- Vælg RDI.
- Tryk “Beregn igen.”
- Opdater alder, vægt, højde, aktivitetsniveau eller kostmål, gem, og tryk Beregn.
Dit daglige kaloriemål opdateres automatisk ud fra dine oplysninger.