Hvordan finder og registrerer jeg min første madvare?
Madregistrering er værktøjet i fatsecret-appen, der hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag og forstå, om du er på rette vej til at nå dine vægttabsmål. Sådan gør du:
- På skærmen Dagbog skal du trykke på knappen "+", vælge Søg efter Madvarer eller Opskrifter og skrive navnet på madvaren eller produktet i søgefeltet.
- Når du har fundet et match, justér portionsstørrelsen, så den passer til det, du spiste.
- Vælg Gem.