使用 fatsecret 小组件，你可以在 Android 主屏快速查看卡路里、宏量营养和其他关键信息，无需打开应用。添加步骤：

1. 前往主屏幕： 到你想放置小组件的主屏。
2. 长按空白处： 长按空白区域直到出现菜单。
3. 选择“Widgets”： 在菜单中点按 Widgets。
4. 找到 fatsecret 小组件： 在可用小组件列表中找到它。
5. 按住小组件： 长按以进入放置模式。
6. 拖拽放置： 拖动到想要的位置后松手。

添加后，你可以按需调整小组件的大小或设置，便于跟踪。