Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
2952 kcal
|
Fat: 254.40g | Prot: 123.75g | Carb: 41.09g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Bonfesto Маскарпоне, Сельдерей, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Хамон, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|