Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 169.77g | Prot: 86.05g | Carb: 20.68g.
Breakfast: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Bonfesto Маскарпоне, O'Zera Carenero Superior 97,7%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Baraka Кокосовая Мука, President Творог 15%. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Льняное Масло, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|