|
ого
|
179.5 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
3945 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 85.78g | Carb: 713.84g.
Breakfast: Гранат, Апельсин, Банан, ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Мандарины, Мёд. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Банан. Dinner: Окей Ватрушка с Джемом, Махеевъ Джем Малиновый, Хурма, Мёд, РосФрост Настоящий Пломбир, Картофельная Запеканка, Хурма, Банан. Snacks/Other: Настюша Коржик Молочный, Мёд, Мандарины, Козинаки, Хурма, Картофельная Запеканка. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|