Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
180.8 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
4634 kcal
|
Fat: 192.54g | Prot: 93.44g | Carb: 644.57g.
Breakfast: Бананы, Твой Дом Тарт Фруктовый. Lunch: Яблоко Зеленое, РосФрост Настоящий Пломбир, Банан, Твой Дом Тарт Фруктовый. Dinner: Красное Яблоко, Любимо Сгущенка, Блины на Молоке, Матрица Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Ромовая Баба, Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Слойка с Капустой, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|