|
вечер. дно
|
183.4 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
3728 kcal
|
Fat: 216.69g | Prot: 88.89g | Carb: 368.27g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мёд, Красное Яблоко. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленое Яблоко, Лайм Салат Генеральский. Dinner: Нам Ням Слойка с Вишней. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлеб Черный, Лайм Салат Генеральский, Рот Фронт Ромашка. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|