Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
143.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 117.81g | Carb: 152.75g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Шарлотка с Яблоками, Липтон Зеленый Чай, Президент Творог Домашний 0%. Lunch: Тефтели Куриные, Перловка Отварная, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Киндер Буено, Мандарины. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata-8's weight history
|