Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
176.1 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2018:
|
2444 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 61.10g | Carb: 292.63g.
Lunch: Mirel Торт Муравейник, Вдохновение Шоколад Классический, Хурма, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Мандарины. Dinner: Лайм Салат Генеральский, Mirel Торт Муравейник, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|