Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
173.3 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2017:
|
5001 kcal
|
Fat: 232.66g | Prot: 128.14g | Carb: 638.53g.
Breakfast: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рахат Рахат Лукум, Алтайский Сыр, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рахат Рахат Лукум. Lunch: Мандарины, Рахат Рахат Лукум. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Вдохновение Шоколад Классический, Вареники с Картошкой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Mirel Торт Муравейник, Лайм Салат Генеральский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Мандарины, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Гранат, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. more...
|
gaining 29.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|