Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2017:
|
2398 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 47.05g | Carb: 422.68g.
Breakfast: Хурма, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Лужайкино Йогурт Питьевой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Красное Яблоко, Хурма. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Вареники с Картошкой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Лужайкино Йогурт Питьевой, Хурма. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Вишней, Жареное Яйцо, Мёд. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|