Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 109.62g | Carb: 76.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АпельсинЧЕГ's weight history
|