|
LCHF akcje wzrosły i to o ile !!!😸
|
190.9 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2017:
|
2870 kcal
|
Fat: 259.14g | Prot: 78.90g | Carb: 66.09g.
Breakfast: Masło, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Śledzie Wiejskie, Łaciate Śmietanka 36%. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dinner: Orzeszki Ziemne, Vitanella Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Other: Łaciate Śmietanka 36%, Maliny. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
I znów przyjemny dla oka kolor zielony 😸
17 Sep 17 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|