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Buenos días!
Vuelta a la báscula de Madrid. Subida. Pueden ser mil cosas y no me voy a preocupar. Algunos días antes del regreso tuve ataque de CH-itis, así que por ahí debe venir la cosa. Seguir haciendo ejercicio y comer sano es la clave, y los pequeños episodios no pueden con eso.
Hoy todo el día de aquí para allá, con trabajo, niños y casa. Estoy deseando que llegue la tarde-noche para hacer una rutina del Body Coach. Ahora por la mañana tengo cosas urgentes del trabajo que no pude hacer ayer, ains.
Feliz martes a tod@s!
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121.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2017:
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1271 kcal
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Fat: 81.68g | Prot: 48.45g | Carb: 88.40g.
Breakfast: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Huevo Cocido. Lunch: Président Nata Montada, Tortitas, Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Hacendado, Ensaladilla Rusa, Bulgur (Cocido). Dinner: Milbona Queso Fresco Granulado, Gazpacho sense pa. Snacks/Other: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Leche Soja Calcio. more...
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gaining 1.3 lb a week
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 Comments
Eso no es nada! básicamente dos vasos de agua de más! en seguida a tono de nuevo!
11 Sep 17 by member: isaare
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Ufa......a cuidarse Eva.😘😘😘😘😘
12 Sep 17 by member: COLOMETA68
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Ánimo, Eva, todos los caminos, hasta los más bellos, tienen piedras con que tropezar. Ten un muy buen día :)
12 Sep 17 by member: EstherGR82
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12 Sep 17 by member: EvaSieteTres
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