Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
142.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2017:
|
1670 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 121.13g | Carb: 176.50g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Ecofood Уха из Осетра. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Президент Творог Домашний 0%, Махеевъ Джем Черничный, Оладьи на Кефире, Персики. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata-8's weight history
|