Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
172.2 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2017:
|
2569 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 67.59g | Carb: 456.71g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Арбуз, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Dinner: Оладьи на Кефире, Кукуруза Вареная, Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Other: Арбуз, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|