Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
170.4 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2017:
|
2999 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 53.93g | Carb: 512.22g.
Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Груши, Сливовый Пирог, Лужайкино Йогурт Питьевой. Dinner: Лужайкино Йогурт Питьевой, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины на Молоке, Бабаевский Бабаевская Белочка, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Бабаевский Бабаевская Белочка, Картофель Отварной, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Виноград. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|