Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
2632 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 59.70g | Carb: 433.64g.
Breakfast: Пирожок с Капустой. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Груши. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой, Нам Ням Слойка с Вишней, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Славянка Золотой Степ, Пирожок с Картошкой. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|