|
Oeps.. de shade van de vakantie is iets erger dan ik dacht 😰 maar nu ben ik weer thuis en ga ik er met goedd moed tegenaan! 👍🏻
|
121.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 39.08g | Carb: 168.71g.
Breakfast: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Aldi Maiswafels. Dinner: AH Walnootolie, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Inproba Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, AH Hollandse Garnalen, AH Linzen. Snacks/Other: Rozijnen (zonder Pit). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
Als je maar genoten hebt. Welkom thuis.
20 Jul 17 by member: Tijmpje
|
1,2 kg zie ik ? Dat valt best mee hoor, als je weer gewoon doorgaat als daarvoor, is het er zó weer af. Succes!
20 Jul 17 by member: annemiek rembil
|
Vind ik ook je hebt wel genoten neem ik aan, gewicht zal zo weer als voor de vakantie zijn, gewoon meteen de draad weer op pakken.
21 Jul 17 by member: mariankrousen
|
idd gewoon weer oppakken!
21 Jul 17 by member: suzannevdv
|
Welkom terug! Hopelijk heb je genoten en heb je genoeg energie gespaard om weer lekker te knallen ;)
21 Jul 17 by member: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julievb_'s weight history
|