Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
167.8 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2017:
|
2330 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 52.37g | Carb: 345.12g.
Lunch: Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Буше Тарт Лесная Ягода. Dinner: Славянка Золотой Степ, Салат Летний, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Арбуз, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Черная Смородина, Twix Twix. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|