Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
170.0 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
2233 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 45.70g | Carb: 408.23g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Вареная, Twix Twix. Dinner: Зефир в Шоколаде, Блины на Молоке. Snacks/Other: Лужайкино Йогурт Питьевой, Сибирский Кедр Мармелад Таежный. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|