|
Puntari piti siirtää uuteen paikkaan. Näytti eri lukemia eri paikoissa. Nyt siis kilo tullut lisää paikanvaihdoksen takia. Tosin tirisevät grillikanat ja bisset saattavat olla osasyyllisiä...
|
130.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
1167 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 56.33g | Carb: 169.56g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Glimminge Port Salut Juusto, Vaalea Leipä. Lunch: Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi, Kuskus (Kypsennetty). Dinner: Glimminge Port Salut Juusto, Vaalea Leipä. Snacks/Other: Kirsikka. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nagikata's weight history
|