Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2017:
|
2702 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 69.38g | Carb: 496.84g.
Lunch: Яблоко Желтое, Банан, Красное Яблоко, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Лужайкино Йогурт Питьевой, ВНИМИ Сибирь Паста Творожная Внимишка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Гранат, Банан, Горошница, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Милочка Йогурт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|