Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
168.7 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2017:
|
2304 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 64.10g | Carb: 312.53g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Оливье без Заправки, Красный Октябрь Трюфель, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Апельсин, Зеленое Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|