Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2017:
|
2497 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 66.15g | Carb: 367.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Dinner: Зеленое Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Блины на Молоке, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|