|
ну вот и совсем ровно…
|
169.8 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2017:
|
2523 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 57.88g | Carb: 432.43g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Вареники с Капустой, Каждый День Зефир Ванильный. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Горошница, Лужайкино Йогурт Питьевой, Вареники с Капустой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|