|
цель достигнута !!!
|
170.2 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
|
2429 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 77.58g | Carb: 319.30g.
Breakfast: Милочка Йогурт, Рахат Рахат Лукум, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Lunch: Оливье без Заправки. Dinner: Любятово Печенье Мария, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Snacks/Other: Вними Биойогурт, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Оливье без Заправки, Джемы и Варенья, Зефир в Шоколаде, Вареники с Картошкой, Оливье без Заправки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|