Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
176.6 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
|
2602 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 91.34g | Carb: 374.18g.
Breakfast: Морс Брусничный, Мандарины, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Яблоко Желтое, Вними Биойогурт. Snacks/Other: Хурма, Пицца Домашняя, Оливье без Заправки, Пицца Домашняя. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|