Egor1978's Journal, 26 December 2016

пульс 52. давление 120х70.

194.0 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1675 kcal

Fat: 91.57g | Prot: 84.11g | Carb: 128.75g.   Breakfast: Maitre Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ильинка Мексиканская Смесь. Dinner: Ермолино Пельмени Сытные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Рыбный Мир Кальмар Натуральный, Чудесный Край Арахис Очищенный. more...

2790 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...