Alineak's Journal, 08 February 2016

Début de Régime Le Lundi 08 fevrier

Début de Sport a la maison

311.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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744 kcal

Fat: 20.12g | Prot: 38.00g | Carb: 102.11g.   Breakfast: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café. Lunch: Laitue, Poisson. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Amandes, Leader Price Corn Flakes, Bjorg Lait de Soja Nature. Snacks/Other: Amandes, Café. more...

3588 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...