Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
191.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 61.11g | Carb: 47.33g.
Breakfast: Беловежские Сыры Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Яйцо Куриное, ВкусВилл Вода Родниковая. Lunch: Беловежские Сыры Пармезан , Tini Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо. Dinner: Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musindorf's weight history
|