Pipakungen's Journal, 06 April 2024

Första veckan typ avklarad. 1,3 kg ner får ju ses som godkänt även om omkrets på mage knappt rörde sig. 94 cm. Bra början iaf, nu gäller det bara att hänga i. #körvi

178.1 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1347 kcal

Fat: 44.44g | Prot: 51.94g | Carb: 257.04g.   Lunch: Kelda Spansk Mojo Rojo Sås, ICA Asia Jasminris, Guldfågeln Chicken Nuggets. Dinner: Lax Nigiri. more...

2284 kcal

Activities & Exercise: Gym - 35 minutes, Cross Training - 13 minutes, Resting - 10 hours and 12 minutes, Sleeping - 13 hours. more...