Pipakungen's Journal, 02 April 2024

95 cm midja. Nu är det dags att ta tag i sommarformen, nu blir det strypning av allt onödigt och fokus på att få ner omfånget framförallt. 10 cm och 7 kg bort till dotterns student I början på juni (9,5 v) borde gå! #körvi

181.0 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1551 kcal

Fat: 70.07g | Prot: 89.22g | Carb: 228.62g.   Breakfast: Stekt Ägg, ICA Köttbullar. Lunch: Felix Fisksås Dill & Citron, ICA Delikatess Amandine, Pacific Norsk Laxfilé. Dinner: ICA Asia Jasminris, Jensens Bofhus Fläskfilégryta. Snacks/Other: Cloetta Kexchoklad, Nocco Energidryck, Banan. more...

4102 kcal

Activities & Exercise: Padel Tennis - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...