|
Das hab ich nach dem Urlaub nicht erwartet aber ich freu mich natürlich 😍
|
184.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 40.45g | Carb: 168.88g.
Lunch: Ei, Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Dinkelbrötchen. Dinner: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Laugenstange. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Wie schön. Das freut mich total für dich 🎉
11 Mar 24 by member: Dani#321
|
12 Mar 24 by member: Unbekanntxy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Unbekanntxy's weight history
|