Ach ist das schön wenn es sich langsam aber kontinuierlich nach unten bewegt :)
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185.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
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1172 kcal
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Fat: 48.96g | Prot: 50.40g | Carb: 127.73g.
Lunch: miree Knoblauch, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Fladenbrot. Dinner: Dean&David Basic - Frühlingszwiebeln, Trader Joe's Röstzwiebeln, Hela Hamburgersoße, Olivenöl, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Fricopan Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Alpro Vanille, Erdbeeren, Kinder Schokolade. more...
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losing 3.1 lb a week
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Comments
kann ich nur unterschreiben... langsam und kontinuierlich ans Ziel😉👍
02 Mar 24 by member: traeumerin46
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02 Mar 24 by member: Unbekanntxy
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