Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2015
|
179.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2015:
|
2298 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 135.92g | Carb: 186.13g.
Breakfast: Сервелат, Летний День Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Булочка. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Snacks/Other: Летний День Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Мёд. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egor1978's weight history
|