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Ich war gefühlt 10 x auf der Waage, aber das Ergebnis bleibt. Echt verrückt, wenn man bedenkt wie bescheiden ich mich die letzten zwei Tage ernährt habe. 😅
Naja ich nehme es gerne an.
Hab dann jetzt endlich Mal mein Ziel geändert.
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215.0 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
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2144 kcal
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Fat: 113.09g | Prot: 74.46g | Carb: 202.32g.
Breakfast: Mandarine, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Big Tasty Bacon. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
17 Dec 23 by member: Jule Go !
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17 Dec 23 by member: calpe2012
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17 Dec 23 by member: Metalmausi
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17 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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17 Dec 23 by member: Ritamine__
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10 x auf Die Waage... Ist quasi wie ein neuer Stepper... 😉
17 Dec 23 by member: MenthePip
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Du darfst deiner Waage ruhig glauben :)). Hatte ich auch schon, es gibt einfach diese 2 verdammte Wochen im Monat, die uns Frauen verzweifeln lassen. Um so schöner ist, wenn das Wasser endlich raus ist und auch Diätergebnis sichtbar ist!
17 Dec 23 by member: IrinaM1509
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Chapeau! Ich freue mich mit Dir.
17 Dec 23 by member: aufundnieder
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17 Dec 23 by member: Dienstag81
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