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Also meine Waage hat mich heut morgen total genervt von 84 bis 86 war alles dabei.... jetzt geh ich erst mal neue Batterien kaufen .
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185.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
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1334 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 71.41g | Carb: 129.84g.
Breakfast: Almare Heringsfilets in Tomatensoße , Goldähren Eiweißbrot (42g). Lunch: Nektarinen. Dinner: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Snacks/Other: Alpro Schokoladen Mousse. more...
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steady weight
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