Lu.Hta's Journal, 17 February 2015

187.4 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed 100%.

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2038 kcal

Fat: 146.15g | Prot: 90.28g | Carb: 104.64g.   Breakfast: Kiwi, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Tomates, Agrião, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Agrião, Sadia Mussarela, Minerva Ponta de Peito Bovina, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Kiwi. more...

2428 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...