|
2000
|
184.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1997 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 105.67g | Carb: 224.24g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Банан, Yogurt Shop Кефир Безлактозный, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Мёд, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|