Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
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137.1 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2023:
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1787 kcal
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Fat: 70.21g | Prot: 116.83g | Carb: 166.59g.
Breakfast: Cacaolat Cacaolat, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado + Proteínas Limón , Heinz Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino, Tomates, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo. Dinner: Mama Vaca Queso Fresco 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Pan 100% Integral, Hacendado Sardinas Anchoadas, Hacendado Verduras Asadas. Snacks/Other: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, AUCHAN COLLECTION TURRÓN de TRUFA a la NARANJA, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. more...
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steady weight
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