Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 63.88g | Carb: 62.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Круассан Классический Мини, Milbona Фета, Lurpak Spreadable, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Манго, Ашан Шампиньоны, Карусель Фарш Говяжий. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|