|
Трям, здравствуйте 🙃 сколько лет-сколько зим 😆 после ковидные зажоры - это не оправдание собственной лени 😆 пора возвращаться в форму ибо цифра 7 на весах - это для меня уже перебор. Открывается сезон: худею к НГ и к ДР 😁
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 38.37g | Carb: 119.88g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сливы, Черкизовский Сальчичон, Юг Руси Хлеб Заварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Американо. Dinner: Чай, Ашан Перец Рамиро, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Caesar Пельмени Elite. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте, Алла! 🖐️ Глядя на красную цифру, почему то вспомнился фильм "Девять с половиной недель" 😊
|
25 Nov 22 by member: Аnchutка🦇
|
Аналогичная история с ковидом)) с возвращением 👋
26 Nov 22 by member: Arodaxis
|
Всем привет, приятно увидеть знакомую компанию на FS ☺️ особенно спустя столько времени…
26 Nov 22 by member: All time
|
DP очень интересная ассоциация 😆
26 Nov 22 by member: All time
|
26 Nov 22 by member: All time
|
Хотя… 9,5 кг вполне реально уничтожить за 9,5 недель))
26 Nov 22 by member: All time
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
All time's weight history
|