Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 99.26g | Carb: 153.45g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Булочные Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Сельдь Филе в Винной Заливке, Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой . Dinner: Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Булочные Вольчека Капучино. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|