Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 78.85g | Carb: 47.84g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|