Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 76.10g | Carb: 164.55g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Пирог с Творогом. Lunch: J7 Fresh Taste Апельсин, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Dinner: Мираторг Панини с Говядиной и Оригинальным Соусом . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|